Regali DIY (7) – Tisana alla menta

Avete della menta sul vostro balcone o nel vostro giardino?

Allora in poco tempo potrete preparare un infuso che vi darà molti benefici.

La menta è rinfrescante e aiuta nella digestione. Strofinata sui denti aiuta a prevenire e a combattere l’alitosi.

Il mentolo contenuto nella menta ha proprietà che stimolano l’attività gastrica; è quindi un valido alleato contro i problemi di digestione.

Potrete mettere le foglie essicate in un barattolo da tenere nella vostra dispensa o da utilizzare come regalo.

Buon lavoro!!!

IDEA N. 7

TISANA ALLA MENTA

Occorrente:

foglie di menta fresca – contenitore in vetro o barattolo in latta

In primo luogo, tagliate le vostre foglioline di menta (vi conviene fare questa procedura nel periodo estivo, quando la pianta è molto ricca di foglie), tenendo solo quelle più verdi.

Per essicare le foglie di menta vi basterà metterle in un vassoio all’aria aperta, ben distanziate fra loro, (non sotto alla luce del sole diretta che gli farebbe perdere le sue proprietà) e aspettare che si secchino completamente.

Un metodo più rapido è metterle in forno ad una temperatura di 30 ° per qualche ora.

Una volta essicate, inseritele in un barattolo di vetro o di latta, a vostro piacimento. Volendo potrete anche inserire un biglietto con evidenziate le qualità della menta e il loro utilizzo.

Il vostro regalo è pronto!

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