“La disciplina mentale non richiede alcuna credenza o fede, ma soltanto la presa di coscienza che lo sviluppo di una mente più calma e limpida è un obiettivo nobile.”

“Mental discipline requires no belief or faith, but only the realization that the development of a calmer and clearer mind is a noble goal.”

“La discipline mentale n’exige aucune croyance ou foi, mais seulement la prise de conscience que le développement d’un esprit plus calme et plus clair est un objectif noble.”

DALAI LAMA