“È possibile incorporare la risata nelle attività quotidiane, così come si fa con altre attività salutari per il cuore, come  salire le scale a piedi invece che usare l’ascensore. La raccomandazione per avere un cuore sano potrà un giorno essere quella di fare esercizio fisico, mangiare  correttamente e ridere un paio di volte al giorno.”

“You can incorporate laughter into your daily activities, as you do with other heart-healthy activities, such as climbing stairs on foot instead of using the elevator. The recommendation for a healthy heart may one day be to exercise, eat properly and laugh a couple of times a day.”

“Vous pouvez intégrer le rire dans les activités quotidiennes, ainsi que d’autres activités saines pour le cœur, comme monter les escaliers à pied au lieu d’utiliser l’ascenseur. La recommandation pour avoir un cœur en bonne santé peut un jour être de faire de l’exercice, de bien manger et de rire quelques fois par jour.”

MICK MILLER