Curarsi meglio

Tanti piccoli consigli per stare in buona salute, dall’alimentazione ai consigli nella scelta dei prodotti naturali.

Oggi parliamo di:

Dentifrici naturali fatti in casa

Con ingredienti naturali ed eco-compatibili in pochi minuti possiamo realizzare facilmente un dentifricio naturale efficace per tutta la famiglia. Ecco 3 ricette fai da te.

Rimedi

Una corretta igiene orale è fondamentale per prevenire problematiche alla bocca. Tra i disturbi più comuni che caratterizzano il cavo orale possiamo trovare carie e gengive infiammate, fino ad arrivare a problematiche più serie come parodontiti o piorrea.

Vediamo come fare:

3 DENTIFRICI FAI DA TE

In seguito troverete 3 ricette per fare in casa dentifricio naturale e sicuro per noi e per l’ambiente.

DENTIFRICIO ANTIBATTERICO ALL’ALOE

4 cucchiai Gel d’aloe puro – 1 cucchiaio argilla bianca – 5 gocce di olio essenziale di garofano

Unite l’argilla bianca al gel d’aloe vera e aggiungete l’olio essenziale di garofano;

Riponete in un piccolo barattolo ben chiuso e versate una parte di gel sullo spazzolino al momento dell’uso.

Per chi è adatto:

Questa ricetta è adatta a chi ha denti e gengive sensibili e non tollera il bicarbonato all’interno del dentifricio, ingrediente principale di molte ricette fai da te. Si può utilizzare tutti i giorni per l’igiene quotidiana della bocca.

DENTIFRICIO RINFRESCANTE

2 cucchiai argilla bianca – 1 cucchiaino bicarbonato di sodio – 2 gocce olio essenziale di tea tree – 2 gocce olio essenziale di menta – poca glicerina vegetale

Mescolate per prime le polveri, cioè l’argilla bianca e il bicarbonato di sodio; Aggiungete glicerina vegetale quanto basta ad ottenere una pasta omogenea, liscia e densa; Per ultimi unite gli oli essenziali e mescolate di nuovo; Riponete il vostro dentifricio naturale in un barattolo ben pulito e disinfettato; Al momento dell’uso versate il dentifricio sullo spazzolino: non prelevatelo direttamente dal barattolo per evitare la proliferazione di germi e batteri.

Per chi è adatto:

Con questi ingredienti naturali otterrete in pochi minuti un dentifricio naturale con proprietà disinfettanti, che protegge dalla carie, rinfresca l’alito e non irrita le gengive.

DENTIFRICIO SBIANCANTE IN POLVERE

3 cucchiaini bicarbonato di sodio – 1/2 cucchiaino savia essiccata – 4 gocce olio essenziale di menta

Mescolare mezzo cucchiaino di salvia essiccata a tre cucchiai di bicarbonato di sodio puro;

Riponete la polvere in un barattolo con il coperchio e aggiungete quattro gocce di olio essenziale di menta.

Per chi è adatto:

Questo dentifricio sbiancante è da utilizzare una volta alla settimana: al momento dell’uso rovesciate una piccola quantità di dentifricio in polvere sullo spazzolino bagnato.

Fonte: https://www.viversano.net/rimedi-naturali/benessere-salute/dentifricio-naturale-ricette-fai-da-te/#antibatterico

Io uso questo gel puro al 98%

ALOE VERA GEL DA BERE ALLA PESCA

Codice articolo: 80750-682

1000.00 ml

Aloe Vera Gel da bere alla pesca

3 volte Plus per chi ci tiene alla forma

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+ STIMOLANTE: sostiene il metabolismo energetico2
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Gusto leggero e fruttato senza zuccheri aggiunti* e con il 98% di Aloe Vera gel. Aloe Vera Gel da bere alla pesca non contiene zuccheri aggiunti. Questo la rende importante per chi soffre di diabete: riduce al minimo la percentuale di zuccheri nell’alimentazione quotidiana e consente di mantenere costante il tasso di insulina nel sangue. Non sono gli unici a fare attenzione all’apporto di zuccheri nell’alimentazione. LR ha sviluppato Aloe Vera Gel da bere alla pesca specifico per chi ama stare in linea.

ALTA CONCENTRAZIONE: 98% di Aloe Vera gel
SANO: con vitamina C1, senza zucchero – adatto anche per diabetici
BUONO: gusto fruttato alla pesca – piace anche ai bambini

La base: la versatilità di Aloe Vera
Le numerose sostanze che contiene rendono l’Aloe Vera molto versatile. In particolare, per gli Aloe Vera gel da bere LR utilizza esclusivamente il pregiato gel della foglia. Goditi la vita con LR Aloe Vera gel da bere, che nutrono, proteggono, rigenerano e attivano l’organismo.4,5
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1 La vitamina C contribuisce ad una normale funzione del sistema immunitario.

2 La vitamina C  contribuisce ad un normale metabolismo energetico.

3 La vitamina C contenuta negli LR Aloe Vera gel da bere contribuisce ad un normale metabolismo energetico.

4 La vitamina C contenuta negli LR Aloe Vera gel da bere contribuisce alla diminuzione di stanchezza e spossatezza e alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E.

*Aloe Vera contiene zuccheri per natura

Aloe Vera Gel gusto pesca è inserito nelle Cologne List®. La Cologne List® indica gli integratori alimentari con rischio doping al minimo, con studi condotti con analisi sulle sostanze dopanti, stimolanti e anabolizzanti. Maggiori informazioni nel sito della Cologne List® su http://www.koelnerliste.com

**Contenuto di aloina <0,1mg/L

Il gel aloe che vi propongo oggi è alla pesca, anche se io assumo regolarmente quello dal gusto classico poiché è un pò più concentrato.

Il gusto non è eccezionale, ma visto che bisogna berne solo un misurino ogni mattina, prima della colazione, credo che non sia così fastidioso.

Comunque, quello alla pesca ha un gusto più delicato e profumato (la concentrazione di aloe è un filo minore, ma veramente di poco).

Euro 32,99 (verificate il prezzo sul sito, che a seconda delle promozioni potrebbe variare e ricordate che con l’iscrizione premium, gratuita, avrete sempre il 20% di sconto in più su tutti i prodotti)

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A lunedì prossimo!

Nei prossimi appuntamenti, potrebbe accadere che vi suggerisca dei prodotti. Ci tengo a precisare che, come in tutti gli altri post in cui vi suggerisco un link, è perché oltre a prendere spunto, tutto è stato provato da me in prima persona.